近日友邦保险发布的“友我在，更健康（Healthier Together）”创新研究成果中，一项针对我国内地消费者的调查颇有意味：这项横跨亚太地区六大市场的调研结果显示，约60%的内地消费者表示他们“对前景乐观”，表示国人在践行“健康长久好生活”方面的表现位居前列。
本次研究邀请了包括中国内地在内的亚太地区广泛专业领域的80余位专家参与深度访谈，包括学者、生活方式导师、心理学家、作家、医护人员代表以及领先学术机构、企业和政府机构的影响力人士。研究揭示了实践“健康长久好生活”最具影响力的八大行为习惯：
1. 对前景乐观：善于在日常生活中发掘积极的一面，避免过往消极事件对当前生活和工作产生影响。
2. 积极生活：成为更活跃的社群成员，与家人朋友保持联系，维持身心活力。
3. 自我鼓励：专注于自我目标，寻找使自己进一步融入工作、生活及其他事务的方法，并将挫折视为学习的机会。
4. 了解自己及自己的情绪：发现生活的动力和重心，了解自己的能力所及与优缺点。
5. 享受独立感：主动发掘适合自己的事物，并将时间和精力专注于可掌控的事情，具备心理调节能力。
6. 维持高质量的人际关系：尊重他人，与他人坦诚相待，并乐于寻找志趣相投的朋友。
7. 坚持学习及探索：开发新思路，接受新事物，勇于挑战现有思维方式及改变现状。
8. 安排休息时间：区分工作和私人时间，寻找“自我充电”的方法。
此外，访谈收集了大量的新观点与数据，还进一步通过6000名消费者的问卷调查加以验证，其中包括1500名中国内地消费者。
在受访者对自己“健康长久好生活”表现的评价上，中国内地在全部六个市场中排名第二。其中，超过50％的人表示自己至少满足四项要素，32%的受访者认为自己几乎满足全部八项。
此外，内地的调查样本中，约60%的人表示他们“对前景乐观”，这也被友邦健康调研认为是影响“健康长久好生活”的关键要素。然而，相信自己能够“维持高质量的人际关系”的受访者仅占40%，因此该要素或将成为后续研究的重点领域之一。
友邦人寿首席客户官姜利民先生表示：“这项研究结果让我们看到当前国内家庭在健康管理上的现状与诉求，也让我们深受启发。未来，我们将立足于深刻的本土洞察，持续构建贯穿每日健康管理、多重保障计划及护航疾病康复全流程的‘健康生态圈’，携手更多中国家庭实现‘健康长久好生活’。”
责任编辑：贺林平
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