一、减少不必要的外出，尤其是黎明和黄昏时段蚊子活动活跃期；出行应尽量避开登革热病高发区域，居住在相关区域的人员应特别注意做好防护。
二、防范登革热关键在于防蚊，在人员居住较密集区域采取防蚊、灭蚊措施，如在工作场所、住所添置纱窗、蚊帐、燃点蚊香；个人做好防护，避免在蚊虫较多处逗留。
三、提高环境卫生意识，清除卫生死角，避免生活区积水滋生蚊虫。
四、如出现发烧且伴有头疼、肌肉关节酸痛、恶心、呕吐、皮肤红斑等登革热典型症状，请尽快到正规医院检测就诊。
五、如遇紧急情况，可拨打以下电话寻求协助：
加德满都登革热咨询热线：1180
尼泊尔急救电话：102
尼泊尔旅游警察电话：1144或+977-01-4247041
外交部领事保护与服务应急呼叫中心电话（24小时）：+86-10-12308、+86-10-65612308
驻尼泊尔使馆领事保护与协助电话：+977-1-4431511
健康小贴士
一、什么是登革热？
登革热是由登革病毒引起的急性传染病，通过伊蚊（花斑蚊）叮咬在人群中传播。人与人之间不会直接传播。所以不被叮咬就不会得登革热。
二、登革热的症状和流感有什么不同？
登革热与流行性感冒的症状相似，都有发热、疲乏、疼痛表现，很容易混淆。但流感一般会在接触患者后发病，多发于冬、春季节，且多伴有咽痛、流涕、咳嗽、喷嚏等呼吸道感染症状。登革热患者，发病前有蚊子叮咬史，好发于天气炎热时，无呼吸道症状，且一半以上的人会出现皮疹，有时会出现皮肤发红、皮下出血点表现。
三、得了登革热该如何治疗？
（一）目前没有治疗登革热的抗病毒特效药，及时就医，早诊断、早对症治疗可减少疾病加重的风险。
（二）发病后要注意休息，注意防蚊隔离（使用纱门纱窗和蚊帐）。
（三）退热以物理降温为主。感染登革热要避免使用布洛芬、阿司匹林、含阿司匹林的药物，因为它们具有抗凝血特性，可能会加重出血症状。镇痛、退热，应选择对乙酰氨基酚（扑热息痛）。
（四）退热之后仍然存在病情恶化的风险，一旦出现腹部剧痛、持续呕吐、皮肤红色斑点、口鼻出血、呕血便血、嗜睡易怒、皮肤湿冷、呼吸困难等症状时，提示需要紧急护理，应立即返回到门诊或急诊。
来源：中国驻尼泊尔使馆
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