根据国家卫健委2021年发布的《社区老年人跌倒预防控制技术指南》，中国老年人跌倒发生率约为18.3%。第七次人口普查数据显示，我国65岁及以上的老年人已经达到1.9亿，按照上述发生率估算，每年有约3500万老年人发生跌倒。

国内外医学文献显示，在发生过跌倒的老人中，52.6％的人出现过受伤的情况。对老人而言，骨折不仅为再次自由行走带来阻碍，长期卧床还会导致如引发血栓、肌肉萎缩、褥疮、尿路感染等系列并发症，治疗起来个个棘手。

可见，跌倒是与每个老年人及其家庭息息相关的公共卫生问题。想要减少跌倒发生，拐杖可发挥巨大作用，但当前社会对此重视度仍不够，“一根拐杖”公益项目也因此拉开帷幕。

拐杖帮助长辈找回安全感

俗语言：“人老腿先衰。”独居的潘爷爷今年87岁，人到垂暮之年，肌力衰退导致腿部力量慢慢减弱，起身、站立、行走都变得极为艰难。儿女不在身边，潘爷爷又心性要强，担忧自己出行不便会给家人徒增负担。

于是，潘爷爷买了一根拐杖。拐杖对他来说，意味着尊严和自由，步履蹒跚也不用他人搀扶，只要拄着拐杖，一个人也能闲庭信步；拐杖更意味着安全感，面对不平坦的小路或突如其来的碎石，有了拐杖就有了依靠，不再担心意外跌倒。

在城市，像潘爷爷这样的老人很多，他们出门总是装备满满，拐杖、助行器、代步工具成了日常生活中的必备品；在乡村，有些年长村民也会用木棍或竹竿自制拐杖，人走到哪儿带到哪儿。然而，拐杖及其使用方法的普及仍远远不够，不同类型拐杖的拐头、拐把及长度的选择，对于不同的老人而言都十分讲究。

社会普遍认为关节疼痛、骨质疏松及身患中风的老人，最需要拐杖的支撑，这样可以避免因腿部无力造成的跌倒。实际上，拐杖的使用场景还有很多：比如视力下降、患有眼疾的老人，出行时可借助拐杖探路，防止被障碍物绊倒；低血糖、高血压的老人时常伴随着头晕症状，在外则需要拐杖辅助平衡，随时休息。

步履蹒跚的长辈，不仅需要亲人的搀扶，还需要专业的力量。除了借助拐杖获得支撑助力，日常通过有针对性的锻炼加强平衡和腿部力量，也有助于科学预防老年人跌倒。这是关乎老人身心健康和生活质量的重要组成部分，也是全社会的议题和责任。

为帮助更多老人科学预防、应对跌倒，提高整个社会对老年人防跌倒的关注度，2022年4月19日，泰康溢彩“一根拐杖”公益项目正式落地，希望通过捐赠包含一根可折叠拐杖在内的防跌倒套装，帮助长辈们找回这份行走时熟悉的安全感。

送一份依靠 防一次跌倒

据悉，“一根拐杖”是泰康溢彩公益基金会与中华社会救助基金会合作发起的公益项目，旨在通过拐杖捐赠、医学科普、志愿服务、公益倡导等形式，提高整个社会对老年人防跌倒的关注度。

具体来看，该项目计划为全国上万位老人捐赠防跌倒套装，其中包括一根折叠拐杖；背包、袜子、钥匙扣等生活用品；科学防跌倒指南、跌倒风险筛查表等。发放套装的同时，志愿者会为受助老人及其家人科普防跌倒相关知识，并倡导社会公众重视老年人跌倒问题。

偏远地区养老机构的老人、空巢老人群体，是本次公益活动的重点关怀对象。5月以来，泰康江西、甘肃、浙江、四川分公司的溢彩志愿者们已分别赶赴多个地区的养老机构及偏远村落，向当地老人们捐赠防跌倒套装，科普防跌倒知识，希望更多老人在“一根拐杖”的助力下能够老有所依。

在甘肃兰州的地沟村及定西的高山村，泰康溢彩的志愿者们不仅将“一根拐杖”的物资运送到了深山里，更以此为契机建立起帮扶机制，搭建公益平台做好对当地的支持，整合各方力量关注老年人健康，如组织医保局志愿者讲解城乡居民基本医疗参保缴费、待遇报销、异地就医结算等政策；安排医生志愿者进行现场义诊等。

送一份依靠，防一次跌倒。后续落地活动将在疫情条件允许的情况下持续开展，为全国25个省市的长辈送出13000套防跌倒套。泰康各分支公司的溢彩志愿者们将继续发挥敬老为善、助老为乐的传统美德，帮助更多老年人有尊严、有活力地安享幸福生活。

泰康希望，当长辈们孑然一身需要依靠时，一根合适的拐杖，将成为化解跌倒危机、支撑老人稳步前行的关键力量。

养老先行 看泰康溢彩如何践行公益探索

四川作为泰康敬老助老公益事业的缘起，“一根拐杖”公益捐赠活动也在四川的四所特别的敬老院落地。“5.12”汶川大地震后，泰康员工自发捐款500万元，用于重灾地都江堰、绵阳、德阳、广元四地的敬老院援建，建成后惠及400多名地震孤老。

十四年来，每逢重要节假日，泰康人寿四川分公司的员工都会来到这里陪伴慰问老人。2018年，泰康再次资助绵阳新生敬老院和德阳德新敬老院，完成了房屋设施维修和设备更新，院里长辈们的居住条件得到极大改善。

目前中国有超8000家基金会，但聚焦养老领域、持续深耕赋能整个养老行业提质升级的并不多见，泰康溢彩则是其中之一。

2017年8月，泰康保险集团正式发起“溢彩公益计划”，提出在全国范围内资助1千家养老院的构想；2018年11月，泰康溢彩公益基金会成立，以公益的力量应对老龄化挑战，继续推进“溢彩千家养老机构资助项目”的落地。通过资助适老康复设备、培训养老从业者、支持信息化建设等举措，泰康溢彩向养老机构提供的赋能型资助，解决了行业许多急愁难盼的问题。截至目前，“溢彩千家”项目已资助养老机构超200家，覆盖31个省市自治区，惠及老人超5万名。

成立三年来，泰康溢彩公益基金会不仅用公益的力量推动着一轮新的养老革命，也在助学、公共卫生、乡村振兴、灾害救助等领域进行着坚实探索，希望能够帮助更多人享有健康快乐的美好生活，为社会创造更多正向价值。

公益是一件细水长流及任重道远的事业。未来，泰康溢彩公益基金会将坚持“关爱生命、造福民生”的初心使命，不仅让生命的每一个阶段都有尊严、有活力、流光溢彩，还要肩负起更大的社会责任，打造资源共享、伙伴共生、价值共创的公益新生态。（太原日报社）