近日，县图书馆特邀请国学与现代应用导师、中华传统文化儒学导师、高级自然疗法师、国际禅修中心导师，美国东方大学教授弘易老师带来《太极养生禅》身心疗愈公益讲座第1讲。百余名传统养生爱好者现场聆听了讲座。

弘易老师多年潜心研究易学奥妙，致力于人性透析与人生指导领域的研究，研易二十余载，提出居家、办公环境与人生紧密想通，寻访全国各地环境结合实践，写出许多原创文章，将自己易学实战经验融入到唯贤创课程教学体系中，真正做到活学活用，在姓名学方面研究有成，在多门派的理论支撑下，丰富起名改名的思路与方法，通过五行、音、形、意、十神，对人产生潜移默化的影响。并将企业环境能量、阴宅环境能量、居家办公环境等与人性紧密相通。通过八字命理学，推测个人婚姻、爱情、名利、财运、健康，但因八字体系众多晦涩难懂，便将各个体系流派糅合化繁为简，研究通俗易懂的八字体系。

第1讲

讲座从对各类疾病危害的认识开始。弘易老师首先为大家逐个介绍严重威胁人类生命的最为严重的7种疾病：心脏病、血压病、肿瘤、糖尿病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、阿尔兹海默病，并分析患这七大类疾病的根本原因和巨大危害。让大家明白重视健康不仅仅是对自己负责，更是对家庭负责。

接着，弘易老师从多方面分析影响健康的主要因素。弘易老师认为人的健康与天地万物、人都有关系，以前我们比较关注气候、地理对健康的影响，忽略了影响人身体健康关键的因素:人与人之间的关系。为了方便大家理解，弘易老师特别举了例子说明:很多人自以为是，对天地、父母师长没有恭敬心，不孝顺。不孝顺气就逆行冲肺，所以不恭敬、不孝顺的人肺不好，经常咳嗽严重的还会导致患上重病。比如肝主怒，容易发火的人要经常注意自己的肝。除了这些种种的外在因素，影响自己健康最重要还与自己的内心有关系，养生最好的方法就是养心，做事做人平衡兼顾，不要陷入情绪偏执一端，该放下就放下，人才能轻松，因为万病心中生，万境心中起。

弘易老师将中华禅文化和养生之道结合起来，以其深厚的文化学养观照人生现实，现场观众反响热烈，掌声不断。通过讲座，大家受益匪浅，明白健康要靠自己掌握，健康从审视自身开始、健康从提升自己的智慧开始、健康从养心开始！

现场弘易老师传授了自己根据传统经络理论编创的养生操，活动舒缓，简单易学，有强身健体、疏通筋络等功效。

据悉，弘易老师（原名李宝），潜心研读《周易概论》、《卜筮正宗》、《古法八宅》、《黄帝宅经》、《金锁玉关》、《杨公风水》、《穷通宝鉴》、《梅花易数》以及《奇门遁甲》等经典著作，奠定扎实的易学根底。弘易老师在2015年之前主要担任企业环境能量策划顾问，为企业的持续发展构建基石。2016年起到现在，一直从事国学文化的教学与推广，累计授课400余场，服务学员30多万人次，帮助更多有缘人了解易经，让易经成为了生活的工具。

为了更好的研习国学智慧和文化，弘易老师在千年古城苏州联合创办唯贤创教育科技有限公司，为更多有识之士学习易学提供了专业的交流平台。弘易老师现担任唯贤创国学堂主讲老师，并将旺运姓名学、环境能量学、八字命理学、企业管理学、现代家居风水学，融入到唯贤创的课程体系中，理论与实战案例相结合，让更多人因易受益，助其走向人生大道。获得高级职业风水师称号、2021年决策中国专家智库联盟副理事长职务、2021年中国管理科学研究院学术委员会国际易学专家联盟高级专家、委员会副秘书长职务、2021年天津市周易文化研发专业委员会副会长职务、2022年天津市民俗协会易经文化研究会副会长职务。