黑龙江移动大庆分公司举办员工EAP心理关爱培训

共工日报社黑龙江12月5日电（朱善永 高健 姜淑晶）为了进一步缓解员工压力，提升员工心理满意度，推进员工EAP工作走深走实，11月24日，黑龙江移动大庆分公司举办EAP员工心理关爱《自我关怀与自我成长》培训，机关部室和区县分公司班组长、网格长、骨干员工等近70人参加本次培训。

黑龙江移动大庆分公司举办员工EAP心理关爱，旨在让员工缓解心理焦虑，学会高效沟通、换位思考。将EAP作为改进思想政治工作和企业文化建设的有力抓手。

本次培训讲师许宏，是国家一级企业培训师、国家二级心理咨询师。许宏老师首先用绘画心理学的方式提升学员的自我认知，学会自我关怀，用接纳、宽容、善意的态度、理解和共情自己的情绪和痛苦。

课堂上大家用心绘就自己的房、树、人，一幅幅生动的画面代表每个人不同的心理，许老师现场为10位学员解读了图画背后代表的涵义，得到学员的一致认可。根据学员的情况为学员分享六大心理营养，一是无条件的接纳；二是被重视（生命的至重）；三是安全感和爱；四是肯定、欣赏、赞美、认同；五是学习、认知、模范；六是选择的自由。

培训后，学员们纷纷表示，许宏老师深入浅出讲解了心理营养的深刻内涵，通过案例分析、现场演练、自我感受等方式让学员学会在心理营养补充的过程中完成自我关怀与成长，对学员们充分认识自己、肯定自己起到了作用。在未来的工作中，他们将学习致用，在家庭生活中、工作沟通中注入强大的心理能量，保持愉悦的情绪、融洽的沟通，更好的为公司发展贡献自己的力量。

作者：朱善永 高健 姜淑晶

供图：黑龙江移动大庆分公司

编审：龚建光 龚国林

责任编辑：刘晓燕