為積極宣導和全面推進文明健康生活方式，9月12日，中交一航局安裝工程有限公司港口運行服務分公司工會啟動強身健體專項行動，活動將持續至年底，切實為職工開啟輕體健康新風尚。
活動籌備階段，分公司工會精心謀劃，制定了詳盡的專項行動方案。同時，特別組建了活動微信群，吸引職工踴躍參與。在群內，職工們紛紛測量並記錄下自己的初始體重、體脂率等關鍵身體指標，並依據個人實際，科學合理地設定運動健身目標與計畫。為確保活動有序推進，職工每日上傳運動記錄截圖，工會依照職工預定目標，系統監督行動進展，全方位保障活動成效。不僅如此，工會還充分利用微信活動群，定期線上推送專業科普文章和實用健身視頻，讓每一位職工都能輕鬆獲取健身知識與技巧。
活動正式啟動後，分公司職工熱情高漲，積極回應。每日，大家以慢跑、健步走等簡單易行的方式投身到健身活動中。午休時間也被充分利用起來，職工們自發組織開展跳繩、手板球、踢毽子等小型健身運動，讓運動健身融入日常，成為工作生活的一部分，真正實現了活動筋骨、鍛煉身體的目標，切實提升了職工的身體素質與健康水準。（王金鵬）
作者：王金鵬 责任编辑：孙慧
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